アラフィフの雑談

昭和、平成、令和。人生あっと言う間過ぎ

ついつい食べ過ぎちゃう

しごと終わり帰宅するとお昼ご飯はだいたい2時過ぎてて、ミヤネ屋を観ながら食べるんだけど、仕事前に購入したパンやら、しょくばのみなさんから頂いたおかしまでバクバク食べてしまい、胸やけする日々です。

 

自分で歯止めが効かなくて、なんか無我夢中で食べてるんですよね、食べ終わりに正気に戻るんですけどね~また食べすぎた~って。

 

若い時はあまり食べなかった、まだ食に執着してなかった。

自制心が歳と共に鈍感になっちゃいました。

こんなんじゃ病気になっちゃいますね、気をつけないとな~